童子命身體差適合吃這幾類水果

大家都知道童子命身體的抵抗力會比常人的要差很多,那是因為他們要經受病關的考驗,身體差的人可以試試吃這幾類水果,幫助提高免疫力。


 
1、獼猴桃
獼猴桃每百克食用部分中維生素C的含量高達300mg,是柑橘的5~10倍,蘋果的20~80倍。獼猴桃果實中還含有人體必需的多種氨基酸及抗癌物質,具有保護心臟、增強體質的功能,果實中的有機堿能還能中和人體內多餘的有機酸,平衡酸鹼度,減輕疲勞和恢復體力。
 
2、香蕉
香蕉富含維生素B6,而維生素B6對增強人體免疫力有良好的作用,它還可以起到防止和治療的作用。
 
3、西瓜
西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸等多種營養成分,並且維生素A在西瓜中的含最十分可觀,每百克大約含590mg,比其他一些水果要高。所以,多吃西瓜可以從中攝取天然的維生素A,對人的免疫功能有很大的好處。 
 
4、木瓜
木瓜果肉滑、味甜,除鮮食口味清甜外,還可燉食,冰糖燉木瓜可清心潤肺,它還有抗菌消炎、舒筋活絡、軟化血管、抗衰養顏和祛風止痛消腫作用,增強免疫功能的作用頁是顯而易見的。 
 
除了多吃水果以外,鍛煉也是一種不錯的方式,比如可經常參加如騎車、快走、爬山、游泳等有氧運動,保持一個良好的心態,病魔自然就離你越來越遠了。
 
童子命身體差,想要徹底的改善,還是得找命理大師化解童子煞氣,這樣才能徹底的擺脫童子的困擾,如果你或是身邊的朋友是童子命的話,可以給他們推薦清雲道長,道長修行道法多年,精通各種化解法事,找他准沒錯的了。
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