和老公鬧矛盾如何用情感挽回老公?情感挽回老公

婚姻生活中總會出現各種各樣的問題,出現問題就要找到原因,制定解決問題的方法,和老公鬧矛盾如何用情感挽回老公?情感挽回老公的方法有哪些?

1.了解婚姻,立足真實

婚姻是兩個人的並肩作戰,和戀愛不同,戀愛是享受過程,婚姻卻要為未來負責,貫穿其中的一直是愛情,只是經過婚姻的沉澱後,愛情會更加堅固。

婚姻的本質是合作,其實是互利互惠。女人想要陪伴、安全感、為家庭物質投入,男人想要寬容、認可和贊美,但是矛盾點就在於其中一方無法滿足對方的時候,另一方就會受傷,然後也停止了給予,於是進入惡性循環局面。

以後在自己對對方不滿的時候,先沉下心來換位思考一下:對方現在需要什麼?我能否提供?我做到了麼?

2.學習情緒管理,合理表達需求

比如看到丈夫手機上出現了和陌生女子的聊天,此時內心一定是波瀾起伏的,情緒也會變得異常敏感。如果是情緒化的女人一定會火冒三丈去質問自己的丈夫:你給我個解釋!是不是出軌了!

情感挽回老公

正確的方法應該是:平靜地和丈夫說自己看到了這一幕,並且要求解釋,表達自己真實的心聲:親愛的,我現在心裏很難受,我知道你一定不會背叛我,但是我還是希望你能夠和其他女人保持距離,如果你想傾訴,可以相信我,我永遠站在你身邊!

3.自我管理,重建相處模式

調整了自己和丈夫的相處模式:

如主動關注了幾個和丈夫行業相關的公眾號,學幾道丈夫愛吃的菜,不在老公上班時間發信息去索取情緒,而是給老公發一些行業有關的信息,多聊些有趣的話題,給對方一種輕松自由的感覺。

晚上不再總是緊緊追蹤丈夫的去向回到家也不再抱怨,做好飯自己吃了後就專注自己的事情,不要再總是整天胡思亂想。

上面這些利用情感挽回老公方法你學到了嗎?如果你也想用情感挽回老公,可以咨詢情感大師,每個人遇到的問題不一樣,解決的方法也不一樣,因此這些情感挽回方法不是適用於每一個人,具體如何用情感挽回老公,可咨詢大師。

您可能還會對下面的文章感興趣: