塔羅測試:當別人痛苦時妳該如何支持他

塔羅測試,妳看見的朋友,他的心理有壹個聲音,想要發展,想要努力嘗試卻從壹開始就會想依賴別人,依賴久了,會相信自己辦不到,即使再努力都好像很勉強,好像太累了;有時候想奮力壹搏但是因為沒有把握,所以會鬧情緒別扭,也讓妳看得很心疼。
 
規則:保持內心安靜的狀態,在心中默念問題,當別人痛苦時妳該如何支持他?從下面四張牌中憑感覺選出壹張來,切記不可可以選擇不可反復挑選,選好後下翻查看答案。
 
 
解析:
 
選擇1:轉移悲痛,提升自信
 
這張牌對應到薩滿動物能量中的猩猩,猩猩在族群中也是需要透過競爭來得到權位的,贏的壹方能夠得到最大的享受,而輸的壹方是不允許存在在族群中的,猩猩有較強的階級模式,避免再次受到挑戰,會將輸方驅逐。抽到這張牌,對方是害怕再次受到傷害的,所以會壹次傷害之後,就會將可能的所有具危險性的因素都驅逐,好在自己的領域中能夠得到安全和保護,但造成的傷害變成壹種制約的警訊,有類似的狀況出現都會引發內在的痛苦,也就不容易放松自己,妳看到他們這樣,自己也是無能為力。猩猩表現的是不害怕再次被挑戰,只要自己夠強壯,根本不用擔心會失敗,人類多出來的是恐懼和擔憂,害怕自己再次遭受到同樣的待遇,所以將自己武裝起來,這不是增強能力,而是停止成長了。妳能提供給他的,是我們學習動物的智慧,將他引導到自己能做什麽,而不是將情緒停留在無法處理的事情上,當我們意識到成就其實就在生活小事中,慢慢的自信也會出現,從悲痛轉移到成就上,也就不再害怕碰撞和傷害,因為自己是有能力快速處理的。
 
選擇2:說出重點,當頭棒喝
 
這張牌對應到心理塔羅中思考分裂型的人物,意思是妳們在情感與理智上可以分得很清楚,嚴重的時候可以大義滅親,對於世界上的真理有著瘋狂的執著,但妳可能表現的只是非常有自我特色,做什麽像什麽的人。妳跟別人在情感上的連系容易建築在現實與理性層面上,妳可以表現得很有義氣,因為妳覺得那是妳該做的,但是當妳做到妳該做的之後,漸漸妳就會讓自己脫離這些雜亂的問題中,用比較冷淡的態度面對。中間可能會發生遇到問題過於理智的分析狀況,然後做出決定去安慰對方,久了就會被人發現其實妳沒有站在同壹陣線感受情緒。所以越當妳想要貼心的給出建議或安慰時,先把妳安慰的話吞下去,再多仔細的覺察壹下問題的偵結點是什麽,就用妳清晰的判斷思考能力給出最忠肯的答案,拖太久只會讓妳自己的感覺變得被人利用,當成垃圾桶反而造成自己的不開心。快狠準的給出對方應該要聽的,妳自己也能很快的從復雜的事情中脫離出來。
 
選擇3:放手發展,實時救援
 
這張牌對應神話當中的酒神,這位天神強調人人平等,都有自由發展的空間。妳看見的朋友,他的心理有壹個聲音,想要發展,想要努力嘗試卻從壹開始就會想依賴別人,依賴久了,會相信自己辦不到,即使再努力都好像很勉強,好像太累了;有時候想奮力壹搏但是因為沒有把握,所以會鬧情緒別扭,也讓妳看得很心疼。在這個階段,妳想支持的人想要試試自己的力量能夠做出什麽樣的成績,他們暫時需要旁人對他的相信,不論相信與否,我們可以把握住的就是義氣,了解如果對方有任何需要妳及時伸出援手的地方,妳不吝嗇支持他。盡力做到不局限對方、也不放棄對方,即使距離遠或者方法目標不同,卻從來不想放棄他,這樣的義氣放在心裏代表妳不會讓他遭遇不幸,而當他成功,妳更樂意第壹個站出來為他喝采,這樣的胸襟能夠讓對方的靈魂徹底感覺到妳的支持與尊重。
 
選擇4:感同身受,互相扶持
 
說實話,當妳遇到這種狀況時通常妳是很手忙腳亂的,縱使妳心痛、替對方難過,但妳仍然不知道該怎麽做。因為妳在當下妳完全不知道妳要說什麽可以幫到他,妳害怕當妳說錯壹句話會對他造成更多妳無法預料的影響。但這都是因為妳沒有願意相信妳自己,也沒有願意去了解他。妳可以什麽都不用說,聽他說、聽他到底發生了什麽事,真實的去了解他真實的痛苦在哪裏。妳是有能力去給予他最好的支持的,妳是壹個善良、溫暖的人,只要妳願意去做對方壹定會感受到妳的真心,不要讓妳自己有著太多的預設立場。願意去聆聽那個人的需求就是很大的幫助了,然後再盡妳最大的努力去幫助他,而在那個過程妳幫助他穿越同時妳自己也會被增強、也會成長。沒有最標準的做法及答案,只要妳願意拿出真心願意多去了解那個人的痛苦,妳就會知道要用什麽方法去支持他。加油!妳可以做得到。

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