如何與人溝通和交流技巧，溝通技巧有哪些？

在生活中，人與人之間的溝通是不可避免的，有效的溝通可以促進兩個人之間的友誼，相反，無效的溝通，反而會讓兩個好的朋友關係破裂。那麼，如何與人溝通和交流技巧？就是值得一提的問題。今天就讓我們一起來聊一聊。 多傾聽、少搶話
當一個人想和你說一些家長里短的時候，就證明他所要說的是現在很讓他煩惱的事情，在這個時候，我們只要做到安安靜靜的傾聽，讓他抒發出自己心中的不滿和抑鬱，做好一個傾聽者就可以。切記不要搶話。當人跟你說到一半兒動情的時候，你突然覺得感同身受，硬把人家的話搶過來，自己說個沒完，堵住別人的嘴。對方不僅心中的鬱悶沒有得到釋放，反而一直聽你絮叨個沒完。那以後誰也不會把你當做朋友和你掏心掏肺的聊天了。多傾聽、少搶話是如何與人溝通和交流技巧中的第一點。
多認可、少否定
人和人是不同的，每個人都有自己的想法和觀點，在聊天的過程中多認可對方的觀點，即使他的觀點和想法和你的觀點背道而馳，如果你想要表達出對對方觀點的否定，那也要委婉的提出。先肯定對方其他正確的觀念，然後再指出你認為有問題的地方。指出之後也不要忘記，給與對方肯定。每個人都喜歡別人被認同，當你給予對方很多的贊同和欣賞，那自然會讓別人喜歡與你溝通和交流。
在如何與人溝通和交流技巧上，我們應該多站在對方的角度去看待問題。不要總是以自我為中心。樹立正確的人生觀和價值觀，以自己的魅力去吸引身邊的人。真誠的去對待人和事，那樣即使沒有溝通技巧，你身邊的好友也不會少。